Полдня изучала вопрос можно ли беременным заниматься восточными танцами. Оказалось что можно и нужно (как я и думала). Конечно, не перенапрягаться и без лищних резких движений. В общем плюсов масса.
Впрочем меня волновал только один плюс: укрепление мышц спины и таза.
Эта тупая боль меня доконает.
Силы есть, настроение супер, а блин вымоешь пару тарелок и ... и все.
Валяешься потом с полчаса с воплями: Спина моя спина!!!
Хорошо хоть муж любовно каждый раз массаж делает. Но блин, лучше уж мышцы укрепить и не париться, да и рожать легче.
У меня конечно проблем с родами не было, родила за полчаса (врач сказала что это для первого раза даже быстро). Родила бы быстрее если бы 1) научили бы заранее тужиться правильно и 2) если бы некий индивид не застрял.
Самое мерзкое было это после родов, мышцы болели настолько сильно, что я после недели три сидела на обезболивающих.
В задницу такое счастье я вам так скажу.
Так что, да здравствуют танцы!
Одного боюсь. Как на это мое дибильное давление отреагирует. Сосуды ни к черту. Как то в магазин сходила. Всего лишь где то полчаса вне дома и в итоге минут 10 кровь носом шла.
Впрочем, это же восточные танцы... Должно все хорошо пройти.